Materac zawsze należy położyć na łóżku pod prześcieradłem
Najważniejsza aby nasz kark, plecy i stopy były w zasięgu oddziaływania materaca gdyż to miejsce w naszym ciele gdzie występują mięśnie, stawy i kręgosłup. Nasza głowa nie musi być położona na nim gdyż materac z gorczycy, nie ma praktycznie żadnego zdrowotnego wpływu na tą część ciała.
Wyrobów gorczycowych nie należy moczyć (prać) i powinny być wykonane z materiałów naturalnych.
Zbiory gorczycy zazwyczaj są jesienią.
Dlatego przy zakupie maty gorczycowej (materaca gorczycowego) należy brać pod uwagę czas jego zakupu. Najlepszym okresem do nabycia takiej maty są miesiące od końca września do maja.
Materace zakupione w późniejszych miesiącach mają już rok przydatności za sobą. Pamiętajmy, że najlepsze działanie materaca trwa przez 2 lata, a nie tak jak opisują niektórzy producenci 3 lub 4 lata. To mit! Gorczyca po dwóch latach używalności nadaje się do wymiany.
Jedna z wielu zalet używania materaca gorczycowego: Zdrowszy kręgosłup i plecy.
Podczas gdy wygodnie śpisz ziarenka zaszyte w kwadracikach maty delikatnie masują Twoje często obolałe i zastygłe mięśnie. Gorczyca biała wytwarza zdrowe promieniowanie dla organizmu, naprawiając i wzmacniając działanie samego kręgosłupa i jego mięśni