Ból kręgosłupa w odcinku lędzwiowym

Ból kręgosłupa w odcinku lędzwiowym
Bóle kręgosłupa pojawiają się zwykle między 30. a 50. rokiem życia. Przyczyny mogą być bardzo różne. U jednych jest to zbytnie przeciążenie, u innych problemy neurogenne, zapalenia, infekcje, nowotwory, a nawet psychika.
To musisz wiedzieć
  • - ból kręgosłupa najczęściej pojawia się pomiędzy 30. a 50. rokiem życia.
  • - przyczyny bólu kręgosłupa są bardzo różne i wymagają diagnostyki u lekarza.
  • - ból związany z urazem promieniuje zwykle od kręgosłupa do nóg.
  • - ból neurogenny kręgosłupa promieniuje wzdłuż nerwu.
Bóle mechaniczne kręgosłupa
Ten rodzaj bólu kręgosłupa pojawia się najczęściej. Jego powodem są zbytnie obciążenia kręgosłupa lub uraz kręgosłupa. Czasem krążki międzykręgowe uciskają na rdzeń kręgowy. W takim przypadku ból promieniuje zwykle do kończyn dolnych. Wskazany jest odpoczynek, ale leżenie w łóżku dłużej niż 4 dni może zaszkodzić.
Sposoby na ból kręgosłupa
  • - sprawdzony sposób na ból kręgosłupa to masaż leczniczy.
  • - ulgę w bólu kręgosłupa przynoszą ćwiczenia pleców.
  • - jeśli domowe sposoby na ból kręgosłupa nie pomagają, pomocne są leki przeciwbólowe.
  • - długotrwały ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym wymaga konsultacji ze specjalistą.

Ból neurogenny kręgosłupa
Gdy ból jest piekący, rwący i promieniuje wzdłuż drażnionego nerwu, a dodatkowo towarzyszą mu pieczenie i mrowienie, można podejrzewać przyczyny neurogenne. Czasem okazuje się, że nastąpiło zwężenie kanału nerwowego, zwykle z powodu nowotworu lub przepukliny jądra miażdżystego krążka międzykręgowego (przepukliny kręgosłupa). W tym przypadku konieczne bywa leczenie operacyjne.

Ból psychogenny kręgosłupa
Zdarza się, że nie ma żadnych fizycznych powodów, by mógł pojawić się ból w odcinku lędźwiowymkręgosłupa. Nasilenie dolegliwości występuje z powodu chorej psychiki. Osoby z depresją opisują ból jako znacznie mocniejszy niż jest w rzeczywistości.



Jedna z wielu zalet używania materaca gorczycowego: Spokojny i głęboki sen

Biała gorczyca ma bardzo dobry wpływ na organizm człowieka, wycisza układ nerwowy i zmniejszając napięcia wywołane codziennymi problemami szczególnie w okresie stresowym. Dzięki niej szybciej się rozluźniamy, i pozbywamy się napięcia mięśni.




zobacz przykładowy materac: http://sentien.eu/pl/materace-z-gorczyca/8-materac-gorczycowy-do-179-wzrostu-op-folia.html



2Komentarzy

    • Avatar
      Pawel
      mar 9, 2015

      Nie ma czegoś takiego jak uniwersalny zestaw cwiczen na kręgosłup. Szukaniem informacji w internecie lub poradami od znajomych można sobie bardziej zaszodzić niż pomóc. Lepiej od razu zasięgnąć rady fachowca http://www.znanylekarz.pl/blog/czy-mozemy-cwiczyc-gdy-boli-nas-kregoslup/

    • Avatar
      Jolka
      mar 14, 2015

      Na pewno zmiana trybu życia dużo pomoże. Dodatkowo ćwiczenia, kremy rozgrzewające - ja stosowałam DIP HOT i naprawdę jestem zadowolona. Oczywiście jeśli ból będzie nadal wystepował to bez lekarza się nie obejdzie.

Napisz komentarz

* Imię:
* E-mail: (Nie opublikowano)
   Strona www (Site url withhttp://)
* Komentarz:
Przepisz kod: